今月の私の予定…
ズバリ❗
スケジュールを詰め込みすぎず
むしろ、のんびり断捨離生活です🐣
季節の変わり目は
ダイレクトにメンタルに響きます…
秋と春が顕著ですね💦
過労、睡眠不足は禁物なので
夏の疲れを癒しつつコンディションを
整えていきたいと思います🎵
貧乏性なんで常に動こうとするので
自制します😭✨
あとなんでも自分がやらなくちゃと思う癖も
直したいなー笑
皆さんも季節の変わり目
体調に気をつけてくださいね🍀
健康一番ですよ
↓本日のお客様
バレエストレッチを始めるそうで
裸足になると踵が気になるとケアにこられました
新しい習い事もいいなぁ☺️