夏休み終わり～😃✌️
2023年09月03日 20:27
実質、本日が夏休みの最終日といえましょう❗
…やりきったぞー😤
しんどかった。
あまりの肉体的&精神的疲労で
８月は生理とびましたよ…苦笑😋💦
最悪のコンディションで29日に定期健康診断へ
結果、怖いな～
近頃は全然、ダイエットも取り組めず
疲労困憊でひたすら時短を意識して寝る…の繰り返し
これじゃ駄目だわと
一念発起で保健師さんから
３ヶ月の健康指導を受けて、そのあとに血液検査の
再検査を受けることにしましたよー🐷
年末までに５キロ痩せたいって言ったら
横関さんの１日の摂取カロリーは1400くらいよって
計算してもい驚愕ｗｗｗ
定期的にお電話くださるそうで
私、頑張ります❗明日から
(保健師さんに今日からって激しく突っ込まれた)
↓でも、昨日はご馳走食べた✨美味しかった
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